Czas dla mamy, czas na zmiany!

1462
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2018
Lokalizacja Żoliborz
Obszar 1 - Żoliborz Centralny
Autor pomysłu Katarzyna Wisiecka
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
14 250 zł
Kategoria
  • edukacja
  • pomoc społeczna
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Projekt ma na celu wzmocnienie i wsparcie kobiet po urodzeniu dziecka, które wbrew powszechnej opinii narażone są na codzienny stres związany z nową rolą życiową i wymaganiami narzucanymi przez otoczenie. Proponujemy spotkania wspierające, które pomogłyby odbudować poczucie wartości, samoocenę i stabilność emocjonalną kobiet po porodzie.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Żoliborz
Obszar objęty pomysłem:
Obszar 1 - Żoliborz Centralny
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Lokale na terenie Żoliborza Centralnego
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Lokale na terenie Żoliborza Centralnego. Za wyborem miejsca przemawia fakt, że jest to spokojny obszar wokół którego mieszka sporo rodzin z dziećmi. Jest bardzo dużo placów zabaw i przedszkoli, a mieszkańcy z chęcią wykupują tu mieszkania i zakładają rodziny. Dodatkowo Żoliborz jest taką dzielnicą, do której łatwo będzie dotrzeć z każdej części Warszawy.

Dane projektu

Opis projektu
PROGRAM (łącznie 22 godz.)

Spotkania z elementami warsztatowymi:

1. Relaksacja: jak walczyć ze stresem? - 3,5 godz. (2 x 1,5 godz. zajęć + 30 min przerwy)
2. Motywacja: jak podnieść pewność siebie i siłę woli? - 3,5 godz. (2 x 1,5 godz. + 30 min przerwy)
3. Zdolności interpersonalne: jak naprawić bliskie relacje? – 3,5 godz. (2 x 1,5 godz. zajęć + 30 min przerwy)
4. Przedsiębiorczość: jak odnaleźć się na rynku pracy i poprawić autoprezentację? – 3,5 godz. (2 x 1,5 godz. zajęć + 30 min przerwy)
5. Kreatywność: jak rozbudzić wyobraźnie? – 3,5 godz. (2 x 1,5 godz. zajęć + 30 min przerwy)
+ Trzy wykłady psychoedukacyjne (1,5 godz. każdy) na temat trudności wychowawczych wygłoszony przez specjalistę

PRZEBIEG: Każde zajęcia prowadzone będą przez dwie osoby na podstawie zbadanych empirycznie technik wykorzystywanych podczas warsztatów z zakresu psychoedukacji. Podstawa teoretyczna będzie przedstawiona w praktyczny i interaktywny sposób.

Po spotkaniu rozdane będą karty ewaluacyjne oraz materiały z najważniejszymi informacjami ze spotkania.

MATERIAŁY: Podczas szkoleń wykorzystywane będą m. in.: rzutniki, postery, kartki, długopisy, krzesła i inne narzędzia zbogacające program- zapewnione przez szkoleniowców, bądź finansowane ze środków z budżetu partycypacyjnego.
Po każdych zajęciach uczestniczki dostaną spisane najważniejsze informacje + przydatne ćwiczenia

Uzasadnienie realizacji projektu
Potrzeba rozwoju i integracji społecznej podczas macierzyństwa jest największa, a jednocześnie najbardziej ograniczona podczas pierwszych lat po porodzie. Projekt ma na celu wzmocnienie i wsparcie kobiet po urodzeniu dziecka, które wbrew powszechnej opinii narażone są na codzienny stres związany z nową rolą życiową i wymagania otoczenia. Badania dowodzą (Dykes, 2010), że kobiety często długo po porodzie czują przygnębienie. Dodatkowo narażone są na konflikty w sferze związków i problemy w pracy. Wsparcie psychologiczne będzie miało charakter interaktywnych zajęć, na których oprócz otrzymania cennych informacji, uczestniczki zaproszone będą do praktycznych ćwiczeń oraz wymiany doświadczeń.
Co więcej spotkania będą formą integracji i wsparcia społecznego.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
• Promocja projektu- 1700 z

• Koszty warsztatów- 5250 zł
(Każde spotkanie przeprowadzane będzie przez dwie osoby łącznie przez 3,5 godz.
Wynagrodzenie dla jednej osoby za godzinę: 300 zł )

• Wynagrodzenie dla znanego specjalisty- 1500 zł

• Wykorzystywane materiały i poczęstunek dla uczestniczek - 4000 zł

• Wynajem miejsca - 3500 zł


Szacunkowy koszt realizacji projektu:
14 250,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

30.01.2017 14:26
Koordynator w dzielnicy Żoliborz
30.01.2017 15:25
Koordynator w dzielnicy Żoliborz
10.04.2017 10:03
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia_Żoliborz_1
10.04.2017 10:07
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia_Żoliborz_1
10.04.2017 10:08
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia_Żoliborz_1
10.04.2017 10:09
Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia_Żoliborz_1

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany