1488 - Warsztaty jazdy na rolkach

23.01.2017 15:43 W trakcie realizacji
Mariusz Cimiński
autor projektu
Julian Podpora
współautor

Stan realizacji projektu

Oddane głosy

139
Realizowany przez: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Wawer
Aktualizacja: 09.03.2018 14:58

Projekt zakłada przeprowadzenie grupowych warsztatów jazdy na rolkach i desce, zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania oraz umiejętności szkolonych. Zajęcia będą prowadzone dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Udział w warsztatach to gwarancja opanowania podstawowych technik i umiejętności oraz poznanie zasad bezpiecznego zachowania się na rolkach oraz deskach i unikania niebezpiecznych sytuacji.

Kategoria projektu

  • edukacja
  • sport
  • zdrowie

Koszt całkowity projektu

13 000,00 zł

Dzielnica

Wawer


Charakter projektu

Lokalny, Las


Lokalizacja projektu

ul. Kadetów lub teren OSiR

Klasyfikacja projektu


Potencjalni odbiorcy projektu


Zasady korzystania z efektu realizacji projektu przez ogół mieszkańców

Zajęcia kierowane są dla wszystkich mieszkańców osiedla. Ogłoszenia o terminach i miejscu zajęć zostaną podane w mediach społecznościowych, na tablicach ogłoszeń na osiedlu i w dzielnicy. Zapisy na zajęcia odbywać się będą w Urzędzie Dzielnicy.

Pełny opis projektu

Zajęcia będą prowadzone dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Planujemy 10 spotkań z instruktorem dla czterech grup ok 10 osobowych. Grupy powstaną po zapisaniu się uczestników. Podził będzie uwzględniał wiek, umiejętności i potrzeby ( rolki czy deska). Lekcje jazdy z instruktorem pomogą nabrać umiejętności bezpiecznego zachowania się na rolkach i deskach oraz unikania niebezpiecznych sytuacji. Dzięki nauce poprawnych technik z wykwalifikowanym instruktorem nabiera się cennego doświadczenia, a sama jazda staje się czystą przyjemnością. Szkoleni mogą wejść w świat rolkarstwa w bezpieczny sposób.
Podczas warsztatów poruszone będą następujące zagadnienia:
Oswojenie z rolkami, stabilizacja, balans.
Prawidłowa postawa.
Technika jazdy w przód.
Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do przodu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
Technika jazdy w tył.
Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do tyłu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
Podstawy hamowania.
Techniki pokonywania wzniesień i spadków.
Przekładanka w przód.
Przekładanka w tył.
Przejścia przód-tył, tył-przód.
Podstawy skoków.
Ćwiczenia dodatkowe.

Uzasadnienie dla realizacji projektu

Jazda na rolkach i desce poprawia balans i koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie i wysmukla sylwetkę.
Podczas jazdy problemy nie istnieją, stres jest Ci obcy, a zmęczenie jest jedynie pozytywne.
Jazda na rolkach i desce stanowi formę świetnej zabawy i jest zdrowa dla środowiska, naucz się jeździć i daj przyrodzie odetchnąć!
Rolki i deska stanowią sprzęt idealny - poręczne, uniwersalne,lekkie, zawsze pod ręką. Dzięki temu idealnie nadają się na weekendowe wypady i spontaniczne wyjścia.
Podczas jazdy można rozwijać życie towarzyskie, a do tego świetnie się bawić w gronie znajomych.
Badania dowodzą, że sport wywiera pozytywny wpływ na rozwój młodych ludzi.

Wstępny kosztorys projektu wraz z wyszczególnieniem jego składowych

Przeprowadzenie 10 spotkań z instruktorem dla czterech grup ok 10 osobowych. Spotkania grup będą trwały 1 godzinę zegarową.
Podczas warsztatów poruszone będą następujące zagadnienia:
Oswojenie z rolkami, stabilizacja, balans.
Prawidłowa postawa.
Technika jazdy w przód.
Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do przodu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
Technika jazdy w tył.
Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do tyłu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.
Podstawy hamowania.
Techniki pokonywania wzniesień i spadków.
Przekładanka w przód.
Przekładanka w tył.
Przejścia przód-tył, tył-przód.
Podstawy skoków.
Ćwiczenia dodatkowe.
Kompleksowa usługa 13000 zł

Całkowity koszt projektu: 13 000,00 zł

Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?

NIE


Modyfikacje



Komentarze (0)

Brak komentarzy


Zaloguj się, aby komentować.