Ćwiczenia na świeżym powietrzu w Parku nad Balatonem

1989
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Praga-Południe
Gocław
Autor pomysłu Adam Dzierżko
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
9 700 zł
Kategoria
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Oddano 840 głosów za tym projektem
Proponujemy ćwiczenia gimnastyczne na świeżym powietrzu dla osób w różnym wieku, mające na celu poprawę zdrowia, kondycji. Proponujemy prowadzenie zajęć w okresie od maja do sierpnia - Zajęcia fitness, zajecia zdrowy kręgosłup, nordic walking oraz bieganie z instruktorem.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
23.09.2019 10:36

 

Projekt zrealizowany.

W ramach projektu, od 11 maja do 31 sierpnia, w każdą sobotę nad Balatonem odbywają się bezpłatne zajęcia sportowe. Zbiórka obok boiska do siatkówki plażowej.

Zajęcia  prowadzone są według następującego harmonogramu:
9:00-10:00 - nordic walking (kijki we własnym zakresie)
10:00-11:00 - zajęcia biegowe
12:00-13:00 - fitness
13:00-14:00 - zdrowy kręgosłup

Więcej informacji na stronie wydarzenia na facebooku: https://www.facebook.com/events/osir-praga-po%C5%82udnie/mieszka%C5%84cy-pragi-%C4%87wicz%C4%85-dla-zdrowia-na-%C5%9Bwie%C5%BCym-powietrzu/834877376898649/

Jednostka odpowiadająca za realizację: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dzielnicy Praga-Południe

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Praga-Południe
Obszar objęty pomysłem:
Gocław
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Park na Balatonem
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Park nad Balatonem
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Opis projektu
Projekt to propozycja ćwiczeń gimnastycznych prowadzonych na świeżym powietrzu dla osób w różnym wieku, mające na celu poprawę zdrowia, kondycji. Proponujemy prowadzenie zajęć typu fitness, zajęć zdrowy kręgosłup, nordic walking oraz bieganie z instruktorem.
Zajęcia będą się odbywały w soboty w godzinach porannych, przedpołudniowych. Będzie to blok czterech godzin pod rząd. Zajęcia będą prowadzone w okresie od maja do sierpnia. Program będzie realizowany na terenie Parku nad Balatonem.

Instruktorzy prowadzący zajęcia muszą posiadać certyfikaty potwierdzające odbyte szkolenia w zakresie prowadzonych zajęć.
Uzasadnienie realizacji projektu
Warto w okresie letnim spędzać czas na świeżym powietrzu. Celem projektu jest zmobilizowanie i zachęcenie mieszkańców do uczestnictwa w zajęciach gimnastycznych rożnego typu. Zajęcia będą atrakcyjne dla osób w różnym wieku. Zainteresowani zajęciami będą mogli wybrać zajęcia odpowiednie dla nich - szybszy i bardziej intensywny fitness czy też spokojniejszy i łagodniejszy zdrowy kręgosłup a także zajęcia nordic walking oraz bieganie z instruktorem. Z zajęć tych będą mogli korzystać nieodpłatnie mieszkańcy, co pozwoli na wyrównanie szans osób mniej zamożnych.
Korzyści jakie płyną z regularnego uprawiania ćwiczeń to poprawa samopoczucia, zmniejszenie napięcia i stresu,
lepsza kondycja oraz utrata zbędnych kilogramów.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Ilość zajęć - 68 godzin x 120zł = 8160zł
Plakaty, ulotki - projekt + wydruk - 800zł
Dystrybucja plakatów i ulotek - 500zł
Oznaczenia dla instruktorów- 200 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
9 700,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

22.01.2018 23:56
Autor projektu
10.04.2018 13:57
Wydział Kultury i Sporty dla Dzielnicy Praga Południe
28.05.2018 09:54
Koordynator w Dzielnicy Praga Południe
Oddano 840 głosów za tym projektem
Wyślij pytanie do autora

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany