Gimnastyka kręgosłupa na Woli

1102
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Wola
Autor pomysłu wer351429
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
50 000 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnodzielnicowy
Zajęcia ukierunkowane na profilaktykę oraz minimalizowanie bólu kręgosłupa, bioder i karku. Zajęcia minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu (wynikających m.in.: z siedzącego trybu życia),uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie oraz poprawiają stabilizację kręgosłupa i stawów.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnodzielnicowy
Dzielnica:
Wola
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Hala Sportowa Koło OSiR Wola - sala do aerobiku
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Opis projektu
Podczas zajęć oprócz samej poprawy pracy mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa wzmocnione zostają też mięśnie brzucha, pośladków, kolana, barki i biodra. Systematyczne ćwiczenia gwarantują utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie szkieletu mięśniowego i redukcję przykurczy mięśniowych. Ćwiczenia wykonywane są zgodnie z biomechaniką ciała ludzkiego, prowadzone przez posiadającego doświadczenie w prowadzeniu zajęć sportowych i sesji terapeutycznych fizjoterapeutę.
Zajęcia realizowane w 2019 roku w okresie:Zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę, który posiada odpowiednie wykształcenie w dziedzinie anatomii, fizjologii
- od MARCA do CZERWCA – I grupa 16:00-17:00 , II grupa 17:00– 18:00
- od WRZEŚNIA do GRUDNIA – I grupa 16:00-17:00 , II grupa 17:00- 18:00
Grupy będą liczyły 15-20 osób wg kolejności zgłoszeń na zajęcia.
Zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu. Propozycja terminu: poniedziałki i czwartki.
Uzasadnienie realizacji projektu
Korygowanie wad podstawy. Edukacja ergonomii życia, poprawa sprawności fizyczne i kondycji. Powrót bądź osiągnięcie upragnionej figury. Zwiększenie integracji oraz współpracy środowiska lokalnego.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Całkowity koszt projektu: 50000 zł.
Cena zawiera:
Wynajem sali, obsługa fizjoterapeuty, koszt koordynacji projektu, prowadzenie zapisów, zakup sprzętu (maty, ciężarki, piłki, taśmy, rolery), informacja o zajęciach w różnych nośnikach przekazu, plakaty oraz ulotki.
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
50 000,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

22.01.2018 22:43
Autor projektu

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (1)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
  • Bardzo dobry pomysl, dbanie o kregoslup to zdrowie na przyszlosc, szczegolnie wazne dla seniorow jesli bedzie za darmo beda korzystac, popieram!
    Asikle321  04.03.2018 07:12
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany