Międzypokoleniowy fitness na Bielanach

726
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / W trakcie realizacji
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Bielany
Autor pomysłu aneeki75
Współautorzy Joanka11
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
16 900 zł
Kategoria
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnodzielnicowy
Oddano 1271 głosów za tym projektem
Bezpłatne, całoroczne zajęcia fitness o zróżnicowanej intensywności i ciekawej formie, dostosowane do różnych grup wiekowych i rożnego poziomu sprawności uczestników. Poprawiające ogólną formę, postawę, pozytywnie oddziałujące na samopoczucie. Wspólne ćwiczenia mają być również okazją do wzajemnej motywacji oraz wspierania integracji mieszkańców zarówno tych młodszych jak i starszych.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
26.03.2019 14:34

Zajęcia odbywają się w dniach wtorek w godz. 19:15 – 20:45, środa w godz. 19:00 – 20:30, w filii Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Estrady 112. Zajęcia trwają od 2 kwietnia do 6 grudnia 2019 roku, z wyłączeniem okresu wakacyjnego i dni ustawowo wolnych od pracy.

Jednostka odpowiadająca za realizację: Zespół Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Bielany

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnodzielnicowy
Dzielnica:
Bielany
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
ul. Goldoniego 1 / Estrady 112
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Bielański Ośrodek Kultury, Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Opis projektu
Bezpłatne, całoroczne (z wyłączeniem letnich wakacji) zajęcia ruchowe, prowadzone przy muzyce, poprawiające sprawność fizyczną mają być zachętą do podjęcia działań na rzecz prowadzenia zdrowego stylu życia. Zajęcia otwarte dla mieszkańców, bez określonych granic wiekowych. Atrakcyjne i ciekawe dla szerokiej grupy odbiorców dzięki różnorodności ćwiczeń (stabilizacyjnych, ogólnorozwojowych, wspierających zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę) jaki i dzięki zastosowaniu różnorodnych sprzętów wspomagających i urozmaicających ćwiczenia, takich jak piłki, taśmy rozciągające, stepery, ciężarki. Zajęcia prowadzone w miłej, przyjaznej, bezpretensjonalnej i wspierającej atmosferze, która nawet najbardziej nieśmiałym pomoże przełamać opory, związane z podjęciem regularnej aktywności. W dzielnicy Bielany brakuje tego typu bezpłatnych zajęć. Wspólne ćwiczenia są też okazją do nawiązania relacji z sąsiadami, zacieśniania więzi, zawierania nowych znajomości. Mają szansę pozytywnie wpłynąć na integrację mieszkańców dzielnicy. Zajęcia będą kontynuacją projektu realizowanego z budżetu partycypacyjnego na rok 2017, który odbywał się w Filii Bielańskiego Ośrodka Kultury na Bielanach, przy ulicy Estrady 112. Cieszył się on bardzo dużym zainteresowaniem i był chwalony przez uczestników (zarówno ze względu na wysoki poziom prowadzenia zajęć jaki i towarzyszącą im przyjazną i integrująca atmosferę) . W załączeniu kilka pamiątkowych zdjęć.
Uzasadnienie realizacji projektu
Zachęcenie do regularnej aktywności fizycznej, poprawa stanu zdrowia, w szczególności dbałość o sylwetkę i prawidłową postawę. Samodzielnie, często jest trudno zmobilizować się do podjęcia działania. Wspólne i regularne ćwiczenia są motywujące i dopingujące. Pozytywnie wpływają na integrację mieszkańców, których łączą zainteresowania. Pozwalają dzielić się pasją do prowadzenia zdrowego stylu życia i zachęcają do tego innych. Sympatyczna, wspierająca atmosfera zachęca nawet najbardziej nieśmiałych i niezdecydowanych. Pozytywne doświadczenie (zauważalna poprawa formy wśród uczestników, wysoki poziom merytoryczny) z zajęciami fitness prowadzonymi w filii Bielańskiego Ośrodka Kultury, przy Estrady 112 w roku 2017, z budżetu partycypacyjnego, w których uczestniczyło około 50 osób, w wieku od 11 do 70 lat.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Koszt prowadzącego: zajęcia trwające 1,5 godziny, 2 razy w tygodniu, stawka godzinowa trenera 120 zł. Całość: 120 godzin x 120 zł: 14 400,00 zł
Zakup przyrządów do ćwiczeń - ciężarków, taśm, mat, piłek: 2 000,00 zł
Zakup i montaż systemu podwieszanych siatek do przechowywania sprzętu: 500,00 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
16 900,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

20.01.2018 16:03
Autor projektu
20.01.2018 16:09
Autor projektu
21.01.2018 22:27
Autor projektu
21.01.2018 22:47
Autor projektu
21.01.2018 22:56
Autor projektu
22.01.2018 09:34
Autor projektu
25.01.2018 15:58
slacek
12.04.2018 13:40
slacek
Oddano 1271 głosów za tym projektem
Wyślij pytanie do autora

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany