"Hipokrates - wiedza i praktyka" - o zdrowiu dla seniorów w Klubie Kultury Seniora

895
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Praga-Południe
Autor pomysłu Lech Niebielski
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
8 750 zł
Kategoria
  • edukacja
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnodzielnicowy
Organizacja nieodpłatnych zajęć dla seniorów, w tym spotkań z ekspertami wybranych dziedzin nauki, w formie prelekcji oraz warsztatów, aktywizujących seniorów i pobudzających ich zainteresowanie wiedzą o zdrowiu i odżywianiu człowieka w Klubie Kultury Seniora przy. ul.Pawlikowskiego 2 w dzielnicy Praga Południe.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnodzielnicowy
Dzielnica:
Praga-Południe
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Klub Kultury Seniora, ul. Pawlikowskiego 2, 03-983 Warszawa
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Klub Kultury Seniora położony jest w dzielnicy Praga Południe przy ul. Pawlikowskiego 2 na Gocławiu w dogodnej lokalizacji, z łatwą dostępnością dla uczestników. Dobry dojazd środkami komunikacji miejskiej. W budynku znajdują się pomieszczenia odpowiednio dostosowane do prowadzenia zajęć, winda, oraz kawiarenka.
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Opis projektu
Projekt będzie polegał na organizacji nieodpłatnych zajęć dla seniorów w formie prelekcji oraz warsztatów z
ekspertami, dotyczących wiedzy na temat ciała człowieka, funkcjonowania wybranych narządów i układów w
organizmie człowieka, zdrowego odżywiania oraz wspierania dobrego funkcjonowania organizmu. Ideą projektu, za
nauką Hipokratesa, jest wspomaganie zdrowia poprzez nieszkodzenie mu. Do spełnienia tego warunku niezbędna
jest wiedza i umiejętności praktyczne. Celem projektu jest aktywizowanie uczestników, dawanie im możliwość
kontaktu z ludźmi nauki czy pasjonatami wiedzy, umożliwienie im zadawania pytań, wyciągania wniosków, czy
zwrócenia się po poradę. W części praktycznej seniorzy spotkają się z promotorami zdrowego odżywiania oraz
zdrowego trybu życia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Uczestnicy nauczą się przygotowywać zdrowe
potrawy, spróbują ich na miejscu oraz otrzymają instrukcje oraz przepisy do własnego użytku. Nauczą się też, jak
wspomagać i dbać o mózg i aparat ruchu, jak się gimnastykować i relaksować poprzez odpowiednio dobrany
trening.
Przewidywane tematy:
Część teoretyczna: 5 prelekcji
1. Serce i układ krążenia
2. Układ trawienny
3. Układ oddechowy
4. Mózg i układ nerwowy
5. Szkielet i mięśnie
Cześć praktyczna: 10 warsztatów
1.Warsztaty o soli - 1 spotkanie
2.Warsztaty o cukrze - 1 spotkanie
3. Żywność probiotyczna (o kiszonkach) - 1 spotkanie
4. Trening pamięci - 5 spotkań
5. Spotkanie z rehabilitantem - 2 spotkania
Liczebność w grupie: do 20 osób
Kiedy? W tygodniu lub w weekend w godzinach dogodnych dla odbiorców
Czas trwania spotkań: 60-90 minut.
Uzasadnienie realizacji projektu
1. Aktywizowanie społeczności seniorów 2. Popularyzowanie wiedzy wśród seniorów na temat funkcjonowania
organizmu człowieka 3. Promocja zdrowego trybu życia 4. Wspieranie i upowszechnianie wiedzy o zdrowiu i o
zdrowym odżywianiu 5. Kształtowanie poczucia przynależności do społeczności lokalnej. 6. Praktyczne porady i
warsztaty umożliwiające kontynuowanie zdrowego stylu życia w domu

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
1. Organizacja 5 prelekcji o łącznym koszcie 2250 zł, t.j. 450 zł za jedną jednostkę (w tym honoraria prowadzących,
organizacja, materiały, pomoce). Organizacja 10 warsztatów o łącznym koszcie 6000 zł, t.j. 600 zł za jedną
jednostkę (w tym zawierają się honoraria prowadzących, organizacja, materiały, produkty spożywcze).
Projekt, druk i dystrybucja plakatów - 500 zł.
Razem 8750 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
8 750,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany