Dalekowschodnia gimnastyka zdrowotna Qigong

1920
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2019
Lokalizacja Bielany
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
16 000 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnodzielnicowy
Qigong to system ćwiczeń, aktywizujący w łagodny sposób zarówno ciało jak i umysł. W połączeniu ze standardowymi terapiami, qigong i taiji quan (tai chi) są pomocne w leczeniu wielu schorzeń, między innymi: kręgosłupa, stawów, więzadeł, mięśni; niska gęstość kości; choroby serca, problemy ze snem i wiele innych. Rozluźnia, wzmacnia, wycisza.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnodzielnicowy
Dzielnica:
Bielany
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
ul. Lindego 20
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Kompleks Sportowy CRS Bielany
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Opis projektu
Qiging to system dalekowschodnich ćwiczeń, aktywizujący w łagodny sposób zarówno ciało jak i umysł.
Zarówno na Wschodzie jak i na Zachodzie udowodniono, że w połączeniu ze standardowymi terapiami, a często również jako główna metoda terapeutyczna, qigong i taiji quan (tai chi) są pomocne w leczeniu wielu schorzeń, takich jak: schorzenia kręgosłupa, stawów, więzadeł, mięśni; niska gęstość kości; choroby serca; nadciśnienie; choroby układu pokarmowego; udar mózgu; nowotwory; choroba Parkinsona; problemy ze snem.
Oferta zajęć Qigongu skierowana jest do osób młodszych i starszych. Wykonywanie ćwiczeń zaledwie dwa razy w tygodniu znacząco poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne. Ćwiczenia te rozluźniają, wzmacniają, oraz wyciszają, są zatem odpowiedzią na współczesny, mocno stresujący styl życia.
Uzasadnienie realizacji projektu
Narastająca ilość dolegliwości psycho-fizycznych, spowodowanych w 90% permanentnym stresem, może być niwelowana na wczesnym etapie, rozluźniającymi ćwiczeniami, wykonywanymi regularnie. Dotyczy to znacznej ilości populacji dzielnicy. Zanim ciągłe napięcie, pęd życia i stres, którego nie sposób obecnie uniknąć, doprowadzą do niedomagań, bólu czy ostatecznie poważniejszych dolegliwości, mamy czas temu przeciwdziałać. Regularne ćwiczenia rozluźniające to najlepsza profilaktyka. Dogodne usytuowanie Kompleksu Sportowego CRS Bielany (stacja metra) zwiększa dostępność takich zajęć (z moich doświadczeń wynika, że rośnie zainteresowanie tego rodzaju aktywnością i profilaktyką )

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu po 1 godz.
40 tygodni * 2h tygodniowo
- Koszt sali ćwiczeń 1 godz/ 90 zł brutto - 7 200,00 zł
- Wynagrodzenie instruktora 110 zł/godz brutto - 8 800,00 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
16 000,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

26.01.2018 10:54
slacek
12.04.2018 14:48
slacek

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany