Bezpłatne zajęcia Zumby dla mieszkańców Warszawy

737
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / W trakcie realizacji
Pomysł na rok 2020
Lokalizacja Bemowo
Autor pomysłu Natalia Krzemieńska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
79 900 zł
Kategoria
  • kultura
  • pomoc społeczna
  • sport
  • ochrona i promocja zdrowia
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 833 głosów za tym projektem

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Bemowo
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Szkoła Podstawowa nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Opis projektu
Projekt „Bezpłatne zajęcia Zumby” stworzony został w celu promowania zdrowego i aktywnego stylu życia. Każdy mieszkaniec Warszawy będzie mógł skorzystać z nieodpłatnych treningów, dzięki którym zadba o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

1.Zumba Fitness – trening cardio łączący elementy tańca i fitness

- zajęcia raz w tygodniu
- czas trwania: 60 minut
- miejsce: duża sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25
- limit miejsc: brak
- zapisy: wstęp wolny

2. Zumba Gold – trening łączący elementy tańca i fitness skierowany do seniorów, osób po kontuzjach lub zaczynających swoją przygodę z Zumbą

- zajęcia raz w tygodniu
- czas trwania: 50 minut
- miejsce: mała sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25
- limit miejsc: 20-25 osób*
- zapisy: mailowo lub telefonicznie

3. Zumba Kids – program łączący elementy Zumby Fitness oraz zabawy taneczne dla dzieci

- podział wiekowy: grupa I (4-7 lat)
II (8-12 lat)
- zajęcia raz w tygodniu dla każdej z grup
- miejsce: sala w Szkole Podstawowej nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25
- limit miejsc: 20 osób*
- zapisy: mailowo lub telefonicznie

4. Zumba dla osób niepełnosprawnych – trening łączący elementy Zumby Gold oraz Zumby Sentao (z wykorzystaniem krzeseł)

- podział: grupa I (osoby poruszające się na wózkach)
II (osoby chodzące)
- zajęcia raz w tygodniu dla każdej z grup
- czas trwania: 50 minut
- miejsce: duża lub mała sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25
- limit miejsc: 15 osób*
- zapisy: mailowo lub telefonicznie

*możliwość zorganizowania dodatkowego terminu zajęć przy dużym zapotrzebowaniu
Uzasadnienie realizacji projektu
Bezpłatne zajęcia Zumby to idealna forma aktywnego spędzenia czasu pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Projekt skierowany jest do wszystkich mieszkańców Warszawy – niezależnie od płci, wieku, zamożności czy kondycji. Latynoamerykańska muzyka oraz proste kroki gwarantują niepowtarzalną formę klasy.
Dzięki regularnym treningom możemy stracić zbędne kilogramy, lepiej ukształtować sylwetkę, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję oraz rozładować napięcie i stres.
U dzieci poprawia się pamięć, koordynacja ruchowa oraz rozwijana jest kreatywność. Najmłodsi potrafią lepiej pracować zespołowo oraz budują podstawy zaufania i odpowiedzialności. Program stworzony został z myślą o przeciwdziałaniu uzależnieniom i patologiom społecznym wśród dzieci i młodzieży.
Projekt obejmuje również walkę z wykluczeniem społecznym osób niepełnosprawnych. Celem zajęć jest: poprawa kondycji oraz wydolności sercowo-naczyniowej, stabilizacja tułowia, wzmocnienie mięśni całego ciała, wyzwolenie pozytywnych emocji oraz oderwanie się od codziennych problemów. Uczestnictwo w zajęciach może być traktowane jako dodatkowa forma rehabilitacji „na wesoło”, która stale mobilizuje do coraz większej pracy w powrocie do sprawności.

Charakterystyka

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Kosztorys projektu Bezpłatne zajęcia Zumby dla mieszkańców Warszawy

Lp. Rodzaj kosztów Koszt całkowity Sposób kalkulacji (opis wyliczenia z podaniem szacowanych ilości i cen jednostkowych)
1. Wynajem sali gimnastycznej 14 040 zł 104 godzin w ciągu roku (135zł/ 1h)
2. Wynajem małej sali gimnastycznej 16 900 zł 260 godzin w ciągu roku (65zł/ 1h)
3. Wynagrodzenie instrukora Zumby 43 680 zł 364 godzin w ciągu roku (120zł/ 1h)
4. Reklama (plakaty, ulotki itp.) 5 280 zł 1000 szt. plakatów (200szt./ 230zł), 5000 szt. ulotek (1000 szt./110zł), reklama internetowa 3 600zł (300zł/ mc)
SUMA 79 900 zł

Szacunkowy koszt realizacji projektu:
79 900,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
a

Modyfikacje

13.06.2019 17:24
Zespół Budżetu Partycypacyjnego w Centrum Komunikacji Społecznej
Oddano 833 głosów za tym projektem
Wyślij pytanie do autora

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany