Pilates 18+ Warszawa

856
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2020
Autor pomysłu jsobywatelski
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
152 800 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnomiejski

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnomiejski
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Bemowo Aleja Sportów Miejskich ,przy ul. gen. Tadeusza Pełczyńskiego 22H
Białołęka Park Henrykowski
Bielany Skwer im. J. Jarnuszkiewicza
Mokotów Park Arkadia ul. Piaseczyńska 15
Ochota Park Szczęśliwicki
Praga-Południe Park Skaryszewski
Praga-Północ Park Praski
Rembertów Park Syrenka
Śródmieście Park Ujazdowski
Targówek Park Bródnowski
Ursus Park Czechowicki
Ursynów Park im. R. Kozłowskiego
Wawer Park miejski Las przy ul. Zorzy
Wesoła Osiedle Zielona, u zbiegu ulic Matejki i Słowackiego.
Wilanów Teren między budynkami Urzędu Dzielnicy Wilanów
Włochy Park ze Stawami Cietrzewia
Wola Park Moczydło
Żoliborz Sady Żoliborskie

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Opis projektu
Pomysł na projekt opiera się o następujące założenia organizacyjne:

1) organizacja bezpłatnych ćwiczeń pilates dla mieszkańców stolicy w każdej dzielnicy m.st Warszawy ( każda z dwóch grup spotyka się w okresie wakacyjnym raz w tygodniu przez okres 10 tygodni); przykładowo w dni robocze w godzinach popołudniowych lub wieczornych

2) spotkanie ze specjalistami: dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta, osteopata (przeprowadzenie we wszystkich dzielnicach 2 godzinnego spotkania w przestrzeni zielonej, dla każdej z grup, w zakresie jednej z wybranych dziedzin: dietetyka, psychologia, fizjoterapia, osteopatia);

3) organizacja uroczystego podsumowania w formie eventu sportowego dla wszystkich ćwiczących grup.

Ćwiczenia pilates to doskonała aktywność, polegająca na wzmocnieniu głębokiego gorsetu mięśniowego z wykorzystaniem ćwiczeń funkcjonalnych. W ramach warsztatów prowadzona jest nauka prawidłowego wzorca oddechowego oraz angażowania różnorodnych partii mięśniowych. W ramach zajęć wykorzystywane będą przybory fitness takie jak: piłki, maty, obciążniki i rollery.

Termin realizacji zadania: 10 tygodni w okresie wakacyjnym ( od czerwca do sierpnia) na świeżym powietrzu w poszczególnych lokalizacjach.
Zapisy odbywać się będą telefoniczne (dzień zapisów podany do wiadomości na stronie internetowej urzędu dzielnicy z kilkudniowym wyprzedzeniem). Dodatkowo istnieje możliwość dopisania się na każdym etapie trwania projektu poprzez e-mail projektu lub podczas zajęć u instruktora prowadzącego. W ten sposób projekt staje się dostępny dla jak najbardziej szerokiego grona chętnych.
Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Program bezpłatnych ćwiczeń może cieszyć się zainteresowaniem z uwagi na rosnące znaczenie tej formy aktywności fizycznej. Prawidłowy oddech połączony z ćwiczeniami to doskonały sposób na relaks, aktywny wypoczynek oraz wspaniały sposób na to aby zadbać o swoje zdrowie. Wspólne ćwiczenia z mieszkańcami danej dzielnicy na świeżym powietrzu to okazja do integracji i wzajemnej wymiany doświadczeń, jak również motywacja do podejmowania wspólnego wysiłku fizycznego.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
1) Organizacja ćwiczeń: 18 dzielnic x 2 grupy x 10 tygodni = 360 jednostek treningowych x 180 zł (za 1 h) = 64 800 zł
2) Spotkanie ze specjalistami; 18 dzielnic x 2 grupy x 4 specjalistów x 500 zł (za 2 h prelekcji) = 72 000 zł
3) Organizacja 4 godzinnego eventu sportowego (m.in. zabezpieczenie techniczne wraz z obsługą techniczną, ubezpieczenie imprezy, koszty ZAIKS, wynajem hali na terenie m.st. Warszawy, prezentacja podsumowująca, prowadzący imprezę, instruktorzy, pokazy i zajęcia sportowe) 10 000 zł
4) Koordynacja projektu; 3 000 zł
5) Koszt promocji i oznaczenia projektu (projekt graficzny, media lokalne, strony internetowe, ulotki, plakaty, flagi informacyjne) - uwzględniające graficzne oznakowanie dedykowane budżetowi obywatelskiemu; 3 000 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
152 800,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
Zwiększenie aktywności ruchowej wśród mieszkańców Warszawy. Poprawa zdrowia i samopoczucia. Integracja aktywnych mieszkańców stolicy.

Modyfikacje

14.06.2019 11:22
Zespół Budżetu Partycypacyjnego w Centrum Komunikacji Społecznej
05.08.2019 08:42
Koordynator w Biurze Sportu i Rekreacji
05.08.2019 09:09
Koordynator w Biurze Sportu i Rekreacji

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany