Ze względu na obowiązujący stan epidemii zmianie uległ harmonogram budżetu obywatelskiego na 2021 r.

Ocena projektów: 22 stycznia - 24 czerwca 2020 r.
Odwołania od wyników oceny: 24 czerwca - 14 sierpnia 2020 r., w tym składanie odwołań przez autorów od 24 do 30 czerwca 2020 r.
Głosowanie: 1 - 15 września 2020 r.
Ogłoszenie wyników głosowania: 30 września 2020 r.

więcej informacji

Pilates 18+ na Ursynowie

876
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2020
Lokalizacja Ursynów
Autor pomysłu piotrsportowy
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
10 000 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Ursynów
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
Zielone obszary Ursynowa - Kopa Cwila i okolice Parku Romana Kozłowskiego, sala fitness UCSiR

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Opis projektu
Pomysł na projekt opiera się o następujące założenia organizacyjne:
*organizacja bezpłatnych ćwiczeń Pilates dla mieszkańców Ursynowa
*organizacja uroczystego podsumowania w formie eventu sportowego dla osób ćwiczących w projekcie
Projekt skierowany do kobiet i mężczyzn powyżej 18 roku życia.
Projekt realizowany będzie w terminie wakacyjnym tj. od 22 czerwca 2020 r do 31 sierpnia 2020r. Przewidzianych jest 2 grupy po 15 osób każda, łącznie każda z grup będzie miała 10 spotkań raz w tygodniu w dni powszednie w godzinach porannych i przedpołudniowych.
Ćwiczenia Pilates to doskonała aktywności. Jest to wzmocnienie głębokiego gorsetu mięśniowego z wykorzystaniem ćwiczeń funkcjonalnych.
W ramach zajęć pilates angażujemy różnorodne partie mięśniowe i przede wszystkim uczymy się prawidłowego wzorca oddechowego. W ramach zajęć wykorzystywane są przybory fitness takie jak: piłki, maty, obciążniki i rollery. Przybory sportowe zapewni Wykonawca.
Zasady rekrutacji określi szczegółowo regulamin projektu, który powinien zostać przygotowany przez Wykonawcę. Zapisy odbywać się będą telefoniczne (dzień zapisów podany do wiadomości na stronie internetowej urzędu dzielnicy z kilkudniowym wyprzedzeniem). Dodatkowo istnieje możliwość dopisania się na każdym etapie trwania projektu poprzez e-mail projektu lub podczas zajęć u instruktora prowadzącego. W ten sposób projekt staje się dostępny dla jak najbardziej szerokiego grona chętnych. Kryterium rekrutacji jest osiągnięcie wieku 18 lat przez uczestnika (pełnoletniość).
Uzasadnienie realizacji projektu
Program bezpłatnych ćwiczeń może cieszyć się zainteresowaniem z uwagi na rosnące znaczenie tej formy aktywności fizycznej. Prawidłowy oddech połączony z ćwiczeniami to doskonały sposób na relaks, aktywny wypoczynek oraz wspaniały sposób na to aby zadbać o swoje zdrowie. Wspólne ćwiczenia z mieszkańcami Ursynowa to okazja do integracji i wzajemnej wymiany doświadczeń, jak również motywacja do podejmowania wspólnego wysiłku.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
organizacja treningów 150 zł/ zaj. x 20 godz. 3 000,00 zł
koszt rekrutacji 1 000,00 zł
koordynacja projektu (regulamin, przygotowanie merytoryczne, promocja) 3 000,00 zł
koszt Eventu Sportowego: - wynajęcie Sali fittnes 500,00 zł
koszt Eventu Sportowego: - instruktorzy, organizacja, prowadzenie 2 500,00 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
10 000,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
- profilaktyka prozdrowotna
- utrzymanie kondycji fizycznej mieszkańców Ursynowa
- zapobieganie chorobom cywilizacyjnym

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany