Ruch to zdrowie – fitness +50, +60, +70

2164
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / W trakcie realizacji
Pomysł na rok 2020
Lokalizacja Mokotów
Autor pomysłu autor_569e557f90979
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
30 840 zł
Kategoria
  • edukacja
  • pomoc społeczna
  • sport
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Oddano 990 głosów za tym projektem
Zgłoś swój pomysł

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Mokotów
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
ul. Bartycka, Bluszczańska, Gościniec, Polska, Antoniewska, AK Północ, Ku Wiśle, Gąsocińska, Figowa, Ananasowa, Cytrynowa…
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Szkoła Podstawowa Nr 3 Warszawa, ul. Gościniec 53, Sala gimnastyczna, boisko szkolne
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Opis projektu
Uczestnictwo w zajęciach fitness będzie ogólnodostępne. Zajęcia prowadzone będą w godzinach wieczornych, tak aby nie kolidowały z godzinami pracy Szkoły. Godziny zajęć I grupa 18:10-19:00 poniedziałki i środy, II grupa godz. 19:10-20:00
W I grupie uczestniczą osoby 50+ i młodsi niepełnosprawni, w II grupie uczestniczą osoby +60, +70 w tym osoby niepełnosprawne.
Otwarte, bezpłatne dla mieszkańców zajęcia gimnastyczne typu Joga, Pilates i ćwiczenia rehabilitacyjne prowadzone na terenie Szkoły Podstawowej nr 3 w Warszawie przy ul. Gościniec 53. Zajęcia prowadzone będą od końca stycznia 2020 r. do 2.12.2020 r. z wyłączeniem okresu wakacyjnego od 1.07.2020 do 31.08.2020 r. dwa razy w tygodniu po 2 godz. W godzinach późno-popołudniowych aby umożliwić uczestnictwo w nich osobom pracującym – seniorom opiekującym się wnukami i osobami niepełnosprawnymi w podeszłym wieku.
Proponowana godz. Zajęć 18:00-20:00 w poniedziałki i środy. W proponowanych godzinach zajęcia gimnastyczne nie kolidują z zajęciami szkolnymi.
Przewidywana liczba osób uczestniczących w każdej grupie sprawnościowej 25-30 osób.
Rekrutacja: plakaty zostaną powieszone przede wszystkim na słupach ogłoszeniowych usytuowanych na terenie Osady Siekierki oraz na tablicy ogłoszeń w klubie Młodzieżowym przy ul. Siekierkowskiej. Ponadto w Gazecie Siekierkowskiej zostanie podana informacja o możliwości zapisu. Ilość miejsc ograniczona, więc o zapisie na zajęcia zadecyduje kolejność zgłoszeń do wyczerpania miejsc. Po wyczerpaniu miejsc będą zapisy na listę rezerwową.


Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Projekt fitness +50, +60, +70 promuje zdrowie, propaguje uprawnianie gimnastyki rekreacyjnej i rehabilitacyjnej wśród seniorów. Ćwiczenia na zajęciach są zróżnicowane w zależności od predyspozycji osób w nich uczestniczących. Zajęcia fitness w 2020 r. stanowić będą kontynuację zajęć prowadzonych dla seniorów w roku 2013-2019.
Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem, integrują społeczność osiedlową, zmuszając ją do aktywnego życia, uprawiania sportu i zajęć rehabilitacyjnych.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Koszty:
- wynagrodzenie trenera fitness 150 zł brutto x 128 = 19200 zł
- koszty przygotowania Sali: udostępnienie sali gimnastycznej, szatni, sanitariatów, dozór szkoły, zużycie prądu, posprzątanie Sali – 67,5 zł brutto x 128 = 8640 zł
- sprzęt do ćwiczeń 2000 zł
- promocja: druk plakatów (100 szt. A2 pełny kolor) - 1000 zł
Razem: 30 840 zł brutto
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
30 840,00 zł

Skutki realizacji

Skutki realizacji
zapewnienie dodatkowych, bezpłatnych zajęć dla seniorów. Aktywizacja seniorów.

Modyfikacje

Oddano 990 głosów za tym projektem
Zgłoś swój pomysł Wyślij pytanie do autora

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (1)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
  • Uważam, że jest to projekt dzielnicowy i powinien być dostępny dla większej części Mokotowa. Informacje o zapisach powinny być np w urzędzie
    NaszMokotów  18.09.2019 09:32
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany