Budowa Street Workout Parku na Wolskich Odolanach - plac do kalisteniki

180
Niewybrany w głosowaniu
Pomysł na rok 2017
Lokalizacja Wola
Ulrychów + Odolany
Autor pomysłu Monika Szpryngiel
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
65 036 zł
Kategoria
  • przestrzeń publiczna
  • sport
  • zieleń miejska
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Street Workout- kalistenika to młoda, ale coraz bardziej popularna dyscyplina, polegająca na użyciu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała. Ma ona szerokie zastosowanie jako trening siłowy w wielu sportach walki, atletyce czy parkourze. Tego rodzaju place nazywane są także placami zabaw dla dorosłych.

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Wola
Obszar objęty pomysłem:
Ulrychów + Odolany
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
na ternie nowo-powstającego Parko- Skwerku Zielone Odolany przy u. Sowińskiego oraz ul. Jana Kazimierza. Nr działki 12/8, nr obrębu 60502
Inne istotne informacje dotyczące lokalizacji:
Street Workout Park powinien powstać w pobliżu nowo-powstającego placu zabaw dla dzieci (iwestor Robyg) na terenie Parku Zielone Odolany, który to należy do M.st. Warszawy.
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Street Workout- kalistenika to młoda, ale coraz bardziej popularna dyscyplina, polegająca na użyciu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała. Ma ona szerokie zastosowanie jako trening siłowy w wielu sportach walki, atletyce czy parkourze. Tego rodzaju place nazywane są także placami zabaw dla dorosłych.
Opis projektu
Street Workout (ang. Street – ulica, Workout – trening) Jest to rodzaj ćwiczeń kalistenicznych na świeżym powietrzu, wykonywanych z użyciem elementów tzw. „małej architektury” , np. trzepaki, murki, latarnie, bramki piłkarskie, ...).

Przykłady ćwiczeń i trików:
Podstawowe ćwiczenia wykonywane w Street Workout-cie, to:
- Podciąganie na drążku (wąskie, szerokie, nachwytem, podchwytem, na jednej ręce,...),
- Pompki (wąskie, szerokie, na kościach, na nadgarstkach, na jednej ręce, głową w dół,...),
- Przysiady (różne rodzaje, kombinacje, w tym także na jednej nodze),
- a także: dipsy, brzuszki, wznosy nóg, ...

Podstawowe triki i figury wykonywane w Street Workout-cie, to:
- Muscle Up - Wejście siłowe
- Human Flag - ludzka flaga
- Front Lever - waga w zwisie przodem
- Back Lever - waga w zwisie tyłem
- Hand stand - stanie na rękach
- Planche - waga w podporze przodem

Będzie to miejsce do spędzania aktywnie czasu na powietrzu, ze sprzętami dostosowanymi do rozmiarów dorosłych i dużych osób. Miejsce, które ma wyzwalać radość i kreatywność.

Projekt powinien być zrealizowany w miarę możliwości z uwzględnieniem otaczającej zieleni, tak aby jej dodatkowo nie zniszczyć.
Uzasadnienie realizacji projektu
Obecnie w Polsce powstaje coraz więcej specjalnie do tego celu przystosowanych Parków (place zabaw dla dorosłych), wyposażonych w drążki rozmieszczone na różnych wysokościach, poręcze, lub drabinki.

Jest to świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki, oraz znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu.

Na terenie Parku Zielone Odolany powstanie plac zabaw dla dzieci, naszym celem jest aby Street Workout Parku powstał w jego sąsiedztwie, a tym samym umożliwił spędzanie czasu wolnego młodzieży, dorosłym a także rodzicom na świeżym powietrzu.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
1) projekt zagospodarowania terenu (projekt budowlany, projekt zieleni, gospodarka drzewostanem
kosztorysy: inwestorski, przedmiary)- 4999,95
2) montaż 2 lamp typu hybrydowego - 21033,00
3) komplet urządzeń i elementów Parku Street Workout + lina + kółka gimnastyczne- 16974,00
4) montaż urządzeń - 6273,00
5) nawierzchnia z montażem - maty gumowe preferowane(62,25m2) - 12300,00
6) wykonanie tablicy z regulaminem obiektu oraz jej montaż - 1020,90
7) Zakup i montaż 2 ławek z oparciem - 2435,40
8) koszty niezaplanowane - 3075,00
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
65 036,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
TAK
Rodzaj oraz szacunkowa wartość kosztów eksploatacji efektu realizacji projektu w kolejnych latach
Koszt eksploatacji dla takiego obiektu to wartość około 1.000 zł rocznie (konserwacja urzadzeń oraz bieżace naprawy, opróżnianie koszy na śmieci ).
Szacunkowy roczny koszt eksploatacji:
1 000,00 zł

Modyfikacje

30.05.2016 13:49
Koordynator w dzielnicy Wola
09.06.2016 12:13
Koordynator w dzielnicy Wola
10.06.2016 14:08
Koordynator w dzielnicy Wola

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (7)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany
  • Pytanie czy jest to potrzebne. Takie instalacje są w pobliskich parkach: im. Powstańców Warszawy (duża) i im. E. Szymańskiego (elementy w ramach siłowni plenerowej).
    grzegorz123  11.01.2016 02:28
  • siłownia plenerowa tez jest niedaleko, a jednak z tej z Parku Zielone Odolany Ludzie korzystają. Myslę że korzystali by także z parku workout'u. Oczywiście jesli projekt przejdzie process weryfikacji, większość decyduje o ewentualnej potrzebie takiego urządzenia
    pszpryngiel@o2.pl  11.01.2016 11:04 Autor projektu
  • Jasne, ale po prostu to jest ważna okoliczność. Swoją drogą na osiedlu Bliska Wola ma powstać co najmniej kilka obiektów sportowo-rekreacyjnych (m.in boiska, ścianka wspinaczkowa). Sam jestem ciekaw czy któreś z nich będą ogólnodostępne. Dla Odolan byłoby super.
    grzegorz123  12.01.2016 00:33
  • Zdecydowanie jest to potrzebne. Chyba chcemy, żeby Park Zielone Odolany był miejscem, w którym mieszkańcy spędzają czas, a nie terenem przez który przechodzi się do i z przystanku? Mam nadzieję, że okoliczni mieszkańcy będą podobnego zdania.
    Tomasz_Kepa  25.01.2016 21:35
  • Ja też mam obawy czy to jest najpilniejszy wydatek. Duży, świetnie wyposażony park do kalenistyki jest w Parku Powstańców Warszawy a to jakieś 150m do przejścia co dla aktywnej osoby raczej nie jest odległością nie do pokonania ;-)
    Park przy Jana Kazimierza jest dosyć mały i wydaje mi się, że powinno się dobrze zastanowić jak najlepiej zagospodarować jego przestrzeń.
    PiotrekG  14.03.2016 12:11
  • Po drugiej stronie ul. Wolskiej jest już Street Workout Park i póki co tłumów tam nie ma. Poczekajmy może aż faktycznie będzie na to zapotrzebowanie. Chyba autorzy mają słabe rozeznanie w okolicy...
    wawomaniak  24.06.2016 18:09
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany