Ze względu na obowiązujący stan epidemii zmianie uległ harmonogram budżetu obywatelskiego na 2021 r.

Ocena projektów: 22 stycznia - 24 czerwca 2020 r.
Odwołania od wyników oceny: 24 czerwca - 14 sierpnia 2020 r., w tym składanie odwołań przez autorów od 24 do 30 czerwca 2020 r.
Głosowanie: 1 - 15 września 2020 r.
Ogłoszenie wyników głosowania: 30 września 2020 r.

więcej informacji

Aerial Joga, Aerial Hoop, Pilates - zajęcia ogólnorozwojowe

1943
Trwa ocena
Pomysł na rok 2021
Lokalizacja Praga-Południe
Autor pomysłu Edyta Majewska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
31 200 zł
Kategoria
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Aerial Joga, Aerial Hoop, Pilates - zajecia na podwieszanych chustach i kole do sufitu z elementami rozciągania

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Praga-Południe
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
OSiR Praga-Południe

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Aerial Joga, Aerial Hoop, Pilates - zajecia na podwieszanych chustach i kole do sufitu z elementami rozciągania
Opis projektu
Zajęcia te opierają się na ćwiczeniach na podwieszanych chustach i kołach do sufitu, oraz strechingu. Skupiają w sobie cechy akrobatyki, oraz gimnastyki sportowej, a uczestnictwo w nich pozwala na zwiększenie zakresu ruchomości stawów, rozciągnięcie mięśni, oraz wzmacnianie mięśni ramion, klatki piersiowej, brzucha i ud.
Zajęcia odbywałyby się 2 razy w tygodniu. Treningi prowadzone przez wykwalifikowanego trenera akrobatyki. Zapisy odbywać się będą poprzez zgłoszenia telefoniczne lub mailowe, decydować będzie kolejność zgłoszeń.
Lokal przy ul. Paca 40 lok. U-1a należy do m. st. Warszawy.
Treningi w 3 grupach: 7-12 lat i 12-18 lat, dorośli
Każde zajęcia odbywać się będą 1 raz w tygodniu, po 60 minut, z wyłączeniem świąt i wakacji i ferii, minimum 38 zajęć w 2021 roku dla każdej grupy, łącznie 114 h zajęć.
Szacowany koszt projektu to 31200 zł:
- wynagrodzenie dla trenerów 17500 zł
- wynajem sali 5700 zł
- promocja 3000 zł
- sprzęt sportowy 5000 zł
Zajęcia bezpłatne.



Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Zajęcia te pozwolą nam wzmocnić i wyrzeźbić ramiona, klatkę piersiową, mięśnie przykręgosłupowe, brzucha i ud. Ćwiczenia te pozwalają zwiększyć świadomość własnego ciała i pokonać pewne bariery psychiczne. Tego rodzaju aktywność poprawia ogólną sprawność fizyczną ćwiczącego, oraz wpływa na polepszenie się kondycji kręgosłupa. Ćwiczenia te niwelują stress, pomagają zwalczyć nieśmiałość, oraz podnoszą pewność siebie. Duże zainteresowanie taką formą ruchu a bezpłatnej oferty brak.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
koszty osobowe 17500 zł
koszty wynajęcia obiektów 5700 zł
promocja 3000 zł
sprzęt sportowy 5000 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
31 200,00 zł

Modyfikacje

29.01.2020 11:14
Koordynator w Dzielnicy Praga Południe
16.03.2020 09:44
Wydział Promocji, Sportu i Kontaktów z Mediami dla Dzielnicy Praga-Południe

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany