Ze względu na obowiązujący stan epidemii zmianie uległ harmonogram budżetu obywatelskiego na 2021 r.

Ocena projektów: 22 stycznia - 24 czerwca 2020 r.
Odwołania od wyników oceny: 24 czerwca - 14 sierpnia 2020 r., w tym składanie odwołań przez autorów od 24 do 30 czerwca 2020 r.
Głosowanie: 1 - 15 września 2020 r.
Ogłoszenie wyników głosowania: 30 września 2020 r.

więcej informacji

Trening seniora: gimnastyka, taniec, zdrowy kręgosłup, ćwiczenia w odciążeniu

1940
Trwa ocena
Pomysł na rok 2021
Lokalizacja Praga-Południe
Autor pomysłu Edyta Majewska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
33 600 zł
Kategoria
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
dzielnicowy
Zajęcia dla seniorów: gimnastyka, ćwiczenia przy muzyce-taniec, zdrowy kręgosłup, trening w odciążeniu (siedząc na krzesłach lub przy pomocy podwieszanych chust wertykalnych)

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
dzielnicowy
Dzielnica:
Praga-Południe
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
OSiR Praga-Południe

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Zajęcia dla seniorów: gimnastyka, ćwiczenia przy muzyce-taniec, zdrowy kręgosłup, trening w odciążeniu (siedząc na krzesłach lub przy pomocy podwieszanych chust wertykalnych)
Opis projektu
Zajęcia dla seniorów opierające się na gimnastyce, ćwiczeniach przy muzyce, oraz treningu w odciążeniu (siedząc na krzesłach lub przy pomocy podwieszanych chust wertykalnych).
Treningi prowadzone przez wykwalifikowanego trenera gimnastyki w lokalu przy ul. Paca 40 lok. U-1a, należącego do m. st. Warszawy.
Zapisy odbywać się będą poprzez zgłoszenia telefoniczne lub mailowe, decydować będzie kolejność zgłoszeń.
Każde zajęcia odbywać się będą 1 raz w tygodniu, po 60 minut, z wyłączeniem świąt i wakacji, minimum 38 zajęć w 2021 roku dla każdej grupy, łącznie 152 h zajęć.
Szacowany koszt projektu to 33600 zł:
- wynagrodzenie dla trenerów 23000 zł
- wynajem sali 7600 zł
- promocja 3000 zł
- drobny sprzęt sportowy 3000 zł

Projektowanie uniwersalne
Tak
Uzasadnienie realizacji projektu
Uczestnicy projektu poprawią wydolność i ogólną kondycję organizmu. Poprawią swoją muzykalność i estetykę ruchu. Ćwiczenia w odciążeniu pozwolą na rozluźnienie spiętych mięśni międzykręgowych kręgosłupa. Zainteresowanie zajęciami ruchowymi dla seniorów cały czas wzrasta a ich bezpłatna oferta wciąż jest za mała

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
Koszty osobowe/wynagrodzenie trenerów 23000 zł
Koszty wynajęcia obiektów 7600 zł
Promocja 1500 zł
Zakup drobnego sprzętu sportowego 1500 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
33 600,00 zł

Modyfikacje

29.01.2020 11:09
Koordynator w Dzielnicy Praga Południe
16.03.2020 10:29
Wydział Promocji, Sportu i Kontaktów z Mediami dla Dzielnicy Praga-Południe

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany