Gimnastyka dla kobiet - bądź sprawna do 100 lat

447
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2017
Lokalizacja Wawer
Autor pomysłu Urszula Stanowska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
4 300 zł
Kategoria
  • sport
  • zdrowie
  • inna
  • rekr. fizyczna
Poziom zgłaszanego projektu
ogólnodzielnicowy
Oddano 664 głosów za tym projektem
Specjalistyczne zajęcia ruchowe dla kobiet pozwalające utrzymać sprawność fizyczną, psychiczną, energię i zadowolenie z życia do późnych lat.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
07.02.2018 10:33
Od 22 marca 2017 r., w środy o godzinie 11:00. w sali gimnastycznej Wawerskiego Centrum Kultury (ul. Żegańska 1a) odbywały się zajęcia gimnastyczne.
Jednostka odpowiadająca za realizację: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
ogólnodzielnicowy
Dzielnica:
Wawer
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
zajęcia prowadzone w sali wynajętej np. w Wawerskim Centrum Kultury lub komercyjnej

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Specjalistyczne zajęcia ruchowe dla kobiet pozwalające utrzymać sprawność fizyczną, psychiczną, energię i zadowolenie z życia do późnych lat.
Opis projektu
Zajęcia ruchowe dla kobiet pozwalające utrzymać sprawność fizyczną, psychiczną, energię i zadowolenie z życia do późnych lat.
Zajęcia prowadzone 1 raz w tygodniu, 75 min. Cykl 40 zajęć w roku w dwóch zamkniętych cyklach.
Grupy 10-12 osobowa.
Program zajęć oparty na wszechstronnych ćwiczeniach fizycznych i psychofizycznych uwzględniających potrzeby pań w zaawansowanym wieku oraz tych, które chcą działać profilaktycznie i zachować młodość i zdrowie do późnych lat.
Program będzie wykorzystywał różne techniki i metody, takie jak joga, w tym joga hormonalna, pilates, trening NTM i uwzględniał potrzeby i problemy kobiet dojrzałych.
Uzasadnienie realizacji projektu
W dzielnicy Wawer mieszka ok. 9000 pań w tzw. wieku poprodukcyjnym (dane na grudzień 2014 r.) co stanowi ok. 25% wszystkich mieszkanek naszej dzielnicy.
Aktywność fizyczna jest podstawą profilaktyki zdrowotnej, warunkiem utrzymania sprawności fizycznej i umysłowej oraz samodzielności nawet w bardzo zaawansowanym wieku.
Warto, zadbać, żeby mieszkanki Wawra dłużej cieszyły się aktywnym życiem i rzadziej odwiedzały przychodnie lekarskie.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
100,00 zł brutto - 1 godz 15 min. godz. zajęć ruchowych prowadzonych przez instruktorkę rekreacji fizycznej z odpowiednimi uprawnieniami, wiedzą i praktyką
300,00 zł brutto - akcja informacyjna o programie; ogłoszenia bezpłatne i płatne, plakaty
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
4 300,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Dokumenty

Karty oceny
Oddano 664 głosów za tym projektem
Wyślij pytanie do autora

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany