Zajęcia sportowe dla seniorów

1483
Wybrany w głosowaniu - Projekt zwycięski / Zrealizowano
Pomysł na rok 2017
Lokalizacja Mokotów
rejon F
Autor pomysłu Marta Tarnowska
Koszt pomysłu
Koszt pomysłu
7 520 zł
Kategoria
  • edukacja
  • sport
  • zdrowie
Poziom zgłaszanego projektu
lokalny
Oddano 474 głosów za tym projektem
Sportowe zajęcia prozdrowotne dla seniorów. Gimnastyka podczas której wykorzystywane będą elementy jogi i pilates, rozciągania oraz wzmacniania mięśni. Instruktor na bieżąco będzie dostosowywał rodzaj i poziom zajęć zgodnie z zapotrzebowaniem i umiejętnościami uczestników.
Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu przez cały rok.

Realizacja pomysłu

Aktualizacja:
05.01.2018 14:15
W ramach projektu zrealizowano 42 godziny zegarowe zajęć z gimnastyki dla seniorów.
Jednostka odpowiadająca za realizację: Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia dla Dzielnicy Mokotów

Lokalizacja

Poziom zgłaszanego projektu:
lokalny
Dzielnica:
Mokotów
Obszar objęty pomysłem:
rejon F
Lokalizacja projektu - ulica i nr / rejon ulic w Warszawie:
w okresie letnim - Park Sielecki
w okresie zimowym - Centrum Kultury Teatr Baza, ul. Podchorążych 39
Lokalizacja na mapie:

Dane projektu

Skrócony opis projektu
Sportowe zajęcia prozdrowotne dla seniorów. Gimnastyka podczas której wykorzystywane będą elementy jogi i pilates, rozciągania oraz wzmacniania mięśni. Instruktor na bieżąco będzie dostosowywał rodzaj i poziom zajęć zgodnie z zapotrzebowaniem i umiejętnościami uczestników.
Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu przez cały rok.
Opis projektu
Sportowe zajęcia prozdrowotne dla seniorów. Gimnastyka podczas której wykorzystywane będą elementy jogi i pilates, rozciągania oraz wzmacniania mięśni. Instruktor na bieżąco będzie dostosowywał rodzaj i poziom zajęć zgodnie z zapotrzebowaniem i umiejętnościami uczestników. Przed każdymi zajęciami odbywa się będzie rozgrzewka. Po zajęciach instruktor będzie przekazywał zalecenia do wykonywania samodzielnych treningów w domu oraz informacje dotyczące zdrowego trybu życia. Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu przez cały rok (w każdą niedzielę). Zajęcia będą trwać 1 godzinę zegarową. W okresie letnim zajęcia będą odbywać się w Parku Sieleckim, natomiast w okresie zimowym w Centrum Kultury Baza przy ul. Podchorążych 39.
Projekt zakłada także promocję zajęć:
- kolportaż plakatów w instytucjach, sklepach, miejscach użyteczności publicznej, bibliotekach, domach seniora etc.
- umieszczenie informacji o zajęciach na stronie internetowej oraz fanpage'u Urzędu Dzielnicy Mokotów
Uzasadnienie realizacji projektu
Mieszkańcy uzyskają możliwość aktywnego, zdrowego sposobu spędzania czasu wolnego. Bezpłatny dostęp zachęci mieszkańców do ćwiczeń.

Charakterystyka

Kategoria tematyczna projektu
Potencjalni odbiorcy projektu

Kosztorys

Kosztorys realizacji projektu
1. koszt jednych zajęć = 100 zł, 42 zajęcia = 42*010= 4200 zł
2. Promocja:
2a Projekt i skład plakatu - 1000 zł
2b Wydruk 100 plakatów format A4 oraz 40 plakatów w formacie A3 - 400 zł
2c Kolportaż plakatów - 12 godzin po 20 zł/h = 240 zł
3. wynajem sali : 40 zł/h x 42 = 1680 zł

Łączny koszt: 7 520 zł
Szacunkowy koszt realizacji projektu:
7 520,00 zł
Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?
NIE

Modyfikacje

11.05.2016 19:28
Koordynator w Dzielnicy Mokotów
Oddano 474 głosów za tym projektem
Wyślij pytanie do autora

Co sądzisz o tym pomyśle?

Dodaj komentarz
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany

Brak komentarzy

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany