Ze względu na obowiązujący stan epidemii zmianie uległ harmonogram budżetu obywatelskiego na 2021 r.

Ocena projektów: 22 stycznia - 24 czerwca 2020 r.
Odwołania od wyników oceny: 24 czerwca - 14 sierpnia 2020 r., w tym składanie odwołań przez autorów od 24 do 30 czerwca 2020 r.
Głosowanie: 1 - 15 września 2020 r.
Ogłoszenie wyników głosowania: 30 września 2020 r.

więcej informacji

Autor projektu - zmiany z 2017-01-23 19:05:23
Powrót do projektu

Warsztaty jazdy na rolkach

status: Zgłoszony


Projekt zakłada przeprowadzenie grupowych warsztatów jazdy na rolkach, zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania oraz umiejętności szkolonych. Zajęcia będą prowadzone dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Udział w warsztatach to gwarancja szybkiego opanowania podstawowych technik i umiejętności oraz poznanie zasad bezpiecznego zachowania się na rolkach i unikania niebezpiecznych sytuacji.




Lokalizacja na mapie

długość geograficzna: 21.110706925392151107069253922
szerokość geograficzna: 52.213024473587912130244735879

Dzielnica

Wawer


Charakter projektu

Lokalny , Wawer


Lokalizacja projektu

ul. Kadetów lub teren OSiR

Istotne informacje o lokalizacji


Klasyfikacja projektu

  • edukacja
  • sport
  • zdrowie

Potencjalni odbiorcy projektu

  • młodzież
  • dorośli
  • rodziny z dziećmi

Zasady korzystania z efektu realizacji projektu przez ogół mieszkańców

Zajęcia kierowane są dla wszystkich mieszkańców osiedla. Ogłoszenia o terminach i miejscu zajęć zostaną podane w mediach społecznościowych, na tablicach ogłoszeń na osiedlu i w dzielnicy. Wszystkie zapisy na zajęcia odbywać się będą w Urzędzie Dzielnicy.


Pełny opis projektu

Zajęcia będą prowadzone dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Planujemy 5 spotkań z instruktorem dla czterech grup 8-10 osobowych. Lekcje jazdy z instruktorem pomogą nabrać umiejętności bezpiecznego zachowania się na rolkach oraz unikania niebezpiecznych sytuacji. Dzięki nauce poprawnych technik z wykwalifikowanym instruktorem nabiera się cennego doświadczenia, a sama jazda staje się czystą przyjemnością. Szkoleni mogą wejść w świat rolkarstwa w bezpieczny sposób.

Podczas warsztatów poruszone będą następujące zagadnienia:

Oswojenie z rolkami, stabilizacja, balans.

Prawidłowa postawa.

Technika jazdy w przód.

Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do przodu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.

Technika jazdy w tył.

Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do tyłu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.

Podstawy hamowania.

Techniki pokonywania wzniesień i spadków.

Przekładanka w przód.

Przekładanka w tył.

Przejścia przód-tył, tył-przód.

Podstawy skoków.

Ćwiczenia dodatkowe.


Uzasadnienie dla realizacji projektu

Jazda na rolkach poprawia balans i koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie i wysmukla sylwetkę.

Podczas jazdy problemy nie istnieją, stres jest Ci obcy, a zmęczenie jest jedynie pozytywne.

Jazda na rolkach stanowi formę świetnej zabawy ! Jest i jest zdrowa dla środowiska, naucz się jeździć i daj przyrodzie odetchnąć!

Rolki stanowią sprzęt idealny - poręczne, uniwersalne,lekkie, zawsze pod ręką. Dzięki temu idealnie nadają się na weekendowe wypady i spontaniczne wyjścia.

Podczas jazdy można rozwijać życie towarzyskie, a do tego świetnie się bawić w gronie znajomych.

Badania dowodzą, że sport wywiera pozytywny wpływ na rozwój młodych ludzi.


Wstępny kosztorys projektu wraz z wyszczególnieniem jego składowych

Przeprowadzenie 5 spotkań z instruktorem dla czterech grup 8-10 osobowych. Spotkania grup będą trwały 1 godzinę zegarową.

Podczas warsztatów poruszone będą następujące zagadnienia:

Oswojenie z rolkami, stabilizacja, balans.

Prawidłowa postawa.

Technika jazdy w przód.

Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do przodu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.

Technika jazdy w tył.

Technika jazdy na łukach (1 i 2 nogi) do tyłu, łuki wewnętrzne i zewnętrzne.

Podstawy hamowania.

Techniki pokonywania wzniesień i spadków.

Przekładanka w przód.

Przekładanka w tył.

Przejścia przód-tył, tył-przód.

Podstawy skoków.

Ćwiczenia dodatkowe.

Kompleksowa usługa 6500 zł


Całkowity koszt projektu: 6 500,00 zł

Czy projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach?

NIE


Załączniki